Seniorensport

Bewegung, die gut tut – und Spaß macht! Im Seniorensport von Bremen 1860 stehen Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination im Mittelpunkt. Zu flotter Musik werden die Gelenke mobilisiert, die Muskeln gekräftigt und die Beweglichkeit durch gezielte Dehnübungen verbessert. Je nach Stunde kommen auch verschiedene Han...