Aikido ab 16 Jahre

Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst. Wörtlich übersetzt bedeutet sie „der Weg der Harmonie mit dem Universum“. In einem harmonischen Miteinander entfalten die Techniken eine ruhige, beinahe tänzerische Eleganz. Alle Techniken lassen sich sowohl als effiziente Selbstverteidigung als auch als Meditation und als harmonische Bewegungsschule anwenden. Die bei Bremen 1860 praktizierte Stilrichtung Ki-Aikido legt einen besonderen Schwerpunkt auf die Stärkung der Lebensenergie (Ki). Einsteiger:innen und Fortgeschrittene trainieren gemeinsam, daher ist ein Probetraining in jeder der genannten Einheiten möglich. Bei körperlichen Einschränkungen sollte der Übungsleitung zu Beginn informiert werden.